Polityka Prywatności
Ostatnia aktualizacja: Styczeń 2025
Niniejsza Polityka Prywatności opisuje zasady przetwarzania danych osobowych przez platformę redakcyjną Nutritionguideexpert działającą pod adresem nutritionguideexpert.info. Zależy nam na ochronie Twojej prywatności i przejrzystym informowaniu o tym, jakie dane gromadzimy, w jaki sposób je wykorzystujemy oraz jakie przysługują Ci prawa.
Informacje na tej stronie mają charakter edukacyjny i nie stanowią porady medycznej. Zawsze skonsultuj się z wykwalifikowanym lekarzem przed podjęciem decyzji zdrowotnych.
1. Administrator danych
Administratorem Twoich danych osobowych jest Nutritionguideexpert z siedzibą pod adresem:
Nutritionguideexpertul. Słoneczna 105
Katowice, Polska
E-mail: [email protected]
2. Jakie dane zbieramy
Jako platforma redakcyjna o tematyce żywienia i zdrowego stylu życia, zbieramy jedynie ograniczony zakres danych, niezbędny do funkcjonowania serwisu i poprawy jakości publikowanych treści:
Dane podawane dobrowolnie
- Adres e-mail — gdy kontaktujesz się z naszym zespołem redakcyjnym w sprawie artykułów lub przesyłasz nam opinię o treściach
- Imię lub pseudonim — jeśli zostawiasz komentarz pod artykułem
- Treść wiadomości — gdy korzystasz z formularza kontaktowego na stronie
Dane zbierane automatycznie
- Adres IP
- Typ przeglądarki i systemu operacyjnego
- Data i godzina odwiedzin
- Odwiedzane podstrony i artykuły
- Źródło, z którego trafiłeś na naszą platformę (np. wyszukiwarka, media społecznościowe)
- Dane z plików cookies i podobnych technologii
3. Cele i podstawy przetwarzania danych
Twoje dane osobowe przetwarzamy wyłącznie w celach związanych z działalnością redakcyjną i informacyjną naszej platformy:
| Cel przetwarzania | Podstawa prawna (RODO) |
|---|---|
| Dostarczanie i wyświetlanie treści redakcyjnych | Art. 6 ust. 1 lit. f — prawnie uzasadniony interes |
| Odpowiadanie na wiadomości dotyczące artykułów i treści | Art. 6 ust. 1 lit. f — prawnie uzasadniony interes |
| Analiza statystyk odwiedzin i popularności artykułów | Art. 6 ust. 1 lit. a — zgoda (cookies analityczne) |
| Zapewnienie bezpieczeństwa i prawidłowego działania serwisu | Art. 6 ust. 1 lit. f — prawnie uzasadniony interes |
| Realizacja obowiązków prawnych (np. żądania organów) | Art. 6 ust. 1 lit. c — obowiązek prawny |
4. Pliki cookies
Nasza platforma wykorzystuje pliki cookies (ciasteczka), czyli niewielkie pliki tekstowe zapisywane na Twoim urządzeniu podczas przeglądania artykułów. Stosujemy następujące kategorie cookies:
Niezbędne
Konieczne do prawidłowego funkcjonowania serwisu — obsługa sesji, zapamiętywanie preferencji cookies. Nie wymagają zgody.
Analityczne
Pomagają nam zrozumieć, które artykuły cieszą się największym zainteresowaniem, skąd trafiają do nas czytelnicy i jak nawigują po treściach.
Funkcjonalne
Zapamiętują Twoje ustawienia, takie jak preferowany tryb wyświetlania, rozmiar czcionki czy język interfejsu.
Możesz w każdej chwili zmienić ustawienia dotyczące cookies w swojej przeglądarce. Pamiętaj, że zablokowanie niektórych plików cookies może wpłynąć na komfort przeglądania naszych artykułów. Szczegółowe informacje znajdziesz w dokumentacji swojej przeglądarki internetowej.
5. Udostępnianie danych podmiotom trzecim
Nie sprzedajemy i nie udostępniamy Twoich danych osobowych podmiotom trzecim w celach komercyjnych. Twoje dane mogą być przekazywane wyłącznie:
- Dostawcom usług hostingowych — zapewniającym infrastrukturę techniczną niezbędną do publikacji treści redakcyjnych.
- Dostawcom narzędzi analitycznych — np. Google Analytics — w celu analizy statystyk odwiedzin artykułów (dane zagregowane i zanonimizowane).
- Organom publicznym — wyłącznie gdy wymagają tego przepisy prawa (np. na podstawie postanowienia sądu).
Wszystkie podmioty, którym powierzamy przetwarzanie danych, są zobowiązane do ich ochrony na podstawie odpowiednich umów powierzenia przetwarzania danych osobowych.
6. Okres przechowywania danych
Przechowujemy Twoje dane osobowe jedynie tak długo, jak jest to niezbędne do realizacji celów opisanych w niniejszej polityce:
- Korespondencja redakcyjna — do 12 miesięcy od ostatniego kontaktu, chyba że dalsze przechowywanie jest konieczne ze względu na uzasadniony interes redakcji.
- Komentarze pod artykułami — przez okres publikacji artykułu lub do momentu usunięcia komentarza na Twoje żądanie.
- Dane analityczne — zgodnie z politykami dostawców narzędzi analitycznych (standardowo do 26 miesięcy w Google Analytics).
- Logi serwera — do 90 dni w celach bezpieczeństwa i diagnostycznych.
7. Twoje prawa
Na podstawie RODO przysługuje Ci szereg praw dotyczących Twoich danych osobowych. Możesz z nich skorzystać w dowolnym momencie, kontaktując się z naszym zespołem redakcyjnym:
Prawo dostępu
Masz prawo uzyskać informację, czy przetwarzamy Twoje dane, oraz otrzymać ich kopię.
Prawo do sprostowania
Możesz żądać poprawienia nieprawidłowych lub uzupełnienia niekompletnych danych.
Prawo do usunięcia
Możesz zażądać usunięcia swoich danych, gdy nie ma podstaw do ich dalszego przetwarzania.
Prawo do ograniczenia
Możesz żądać ograniczenia przetwarzania danych w określonych sytuacjach przewidzianych przez RODO.
Prawo do przenoszenia
Masz prawo otrzymać swoje dane w ustrukturyzowanym formacie nadającym się do odczytu maszynowego.
Prawo do sprzeciwu
Możesz w dowolnym momencie wnieść sprzeciw wobec przetwarzania danych opartego na prawnie uzasadnionym interesie.
Prawo do cofnięcia zgody
Jeśli przetwarzanie opiera się na Twojej zgodzie (np. cookies analityczne), możesz ją cofnąć w dowolnym momencie. Cofnięcie zgody nie wpływa na zgodność z prawem przetwarzania dokonanego przed jej cofnięciem.
Masz również prawo złożyć skargę do organu nadzorczego — Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych (UODO), ul. Stawki 2, 00-193 Warszawa, jeśli uznasz, że przetwarzanie Twoich danych narusza przepisy RODO.
8. Bezpieczeństwo danych
Stosujemy odpowiednie środki techniczne i organizacyjne w celu ochrony Twoich danych osobowych przed nieuprawnionym dostępem, utratą, zniszczeniem lub ujawnieniem. W szczególności:
- Serwis korzysta z szyfrowanego połączenia SSL/TLS.
- Dostęp do danych mają wyłącznie upoważnieni członkowie zespołu redakcyjnego.
- Regularnie aktualizujemy oprogramowanie i monitorujemy zabezpieczenia infrastruktury.
- Tworzymy kopie zapasowe w celu ochrony przed utratą danych.
9. Przekazywanie danych poza EOG
W przypadku korzystania z narzędzi analitycznych dostarczanych przez podmioty spoza Europejskiego Obszaru Gospodarczego (np. Google LLC), dane mogą być przekazywane do krajów trzecich. Takie przekazanie odbywa się na podstawie odpowiednich mechanizmów zabezpieczających, w tym standardowych klauzul umownych zatwierdzonych przez Komisję Europejską lub decyzji stwierdzającej odpowiedni stopień ochrony danych w danym kraju.
10. Zmiany w Polityce Prywatności
Zastrzegamy sobie prawo do aktualizacji niniejszej Polityki Prywatności w celu dostosowania jej do zmian w przepisach prawa lub w sposobie funkcjonowania naszej platformy redakcyjnej. O istotnych zmianach poinformujemy poprzez umieszczenie stosownej informacji na stronie głównej serwisu. Zalecamy regularne zapoznawanie się z treścią tego dokumentu. Data ostatniej aktualizacji jest zawsze widoczna na górze strony.
11. Kontakt
Jeśli masz pytania dotyczące niniejszej Polityki Prywatności, chcesz skorzystać ze swoich praw lub przesłać nam opinię dotyczącą naszych artykułów, skontaktuj się z naszym zespołem redakcyjnym:
Nutritionguideexpert
ul. Słoneczna 105, Katowice, Polska
E-mail: [email protected]
Staramy się odpowiadać na wszystkie zapytania w ciągu 30 dni od ich otrzymania.
Co mówią nasi czytelnicy
Tysiące osób zaufało Nutritionguideexpert w swojej drodze do zdrowszego stylu życia. Oto ich historie.
"Dzięki artykułom Nutritionguideexpert zmieniłam swoje podejście do żywienia. Porady są praktyczne, oparte na nauce i łatwe do wdrożenia w codziennym życiu. Polecam każdemu!"
Anna Kowalska
Czytelniczka od 2 lat
"Jako trener personalny, często odsyłam swoich klientów do materiałów na tej stronie. Rzetelne informacje, doskonale opracowane treści i zawsze aktualna wiedza."
Marek Nowicki
Trener personalny
"Strona Nutritionguideexpert pomogła mi zrozumieć, jak ważna jest zbilansowana dieta. Artykuły o suplementacji i makroskładnikach otworzyły mi oczy na wiele kwestii."
Katarzyna Wiśniewska
Studentka dietetyki
Bądź na bieżąco z najnowszą wiedzą o żywieniu
Dołącz do społeczności Nutritionguideexpert i otrzymuj najnowsze artykuły, porady ekspertów oraz praktyczne wskazówki żywieniowe bezpośrednio na swoją skrzynkę.